10 melhores alimentos para o cérebro

  Assim como o corpo, o cérebro não pode funcionar sem energia. A capacidade de concentração e o foco exigem o fornecimento adequado e constante de energia (sob a forma de glicose no sangue). Mas quais alimentos são importantes para manter a massa cinzenta em plena atividade? A sessão “Brain Food: amigos do cérebro” apresenta 10 alimentos essenciais […]

A erva-mate tem sido usada como base para medicamentos

A erva-mate tem sido usada como base para medicamentos à base de plantas na América do Sul há séculos, e os benefícios e propriedades terapêuticas da planta foram recentemente verificados por vários estudos científicos. Os componentes químicos de erva-mate são semelhantes aos encontrados no chá verde; Contudo, a erva-mate é mais nutritiva. Erva-mate contém 24 vitaminas e […]

Combatendo o Mal de Parkinson

Hoje, dia Mundial de Combate ao Mal de Parkinson, visa-se conscientizar e alertar os amigos mateadores sobre o Mal de Parkinson e as demais doenças parkinsonianas, responsáveis por afetar o sistema nervoso central. Esta doença é mais comum nas pessoas que já atingiram a terceira idade (a partir dos 60 anos) e é caracterizada por […]

O mate emagrece?

Quando consumido antes de algum exercício, o mate se torna benéfico devido à cafeína que contém, o que amplia a energia e a capacidade de desenvolver as atividades físicas, já que é um excelente estimulante. O mate, por si só, não emagrece, mas pode ser um grande aliado na perda de peso por fornecer maior […]

IR

You Might Be Also Interested In: